Rutinitas pembersihan gigi yang teratur sangat penting untuk kesehatan gigi yang baik. Dari menggosok gigi pertama mereka hingga kunjungan pertama ke dokter gigi, inilah cara merawat gigi anak-anak Anda. Ikuti tips ini, dan Anda dapat membantu menjaga gigi anak-anak Anda bebas dari kerusakan gigi.
Tips Menggosok Gigi
Penting untuk menggunakan pasta gigi berfluorida, karena ini membantu mencegah dan mengendalikan kerusakan gigi.
Anak-anak berusia hingga 3 tahun
- Mulailah menggosok gigi bayi Anda segera setelah gigi susu pertama tumbuh (biasanya sekitar 6 bulan, tetapi bisa lebih awal atau lebih lambat).
- Orang tua atau pengasuh sebaiknya yang menggosok gigi.
- Gosok gigi dua kali sehari selama sekitar 2 menit dengan pasta gigi berfluorida.
- Gosok gigi sebelum tidur malam dan satu kali lagi.
- Gunakan pasta gigi berfluorida khusus anak yang mengandung setidaknya 1.000 ppm fluoride (periksa label) kecuali seorang dokter gigi menyarankan pasta gigi keluarga yang mengandung antara 1.350 ppm dan 1.500 ppm fluoride.
- Gunakan hanya sedikit pasta gigi.
- Pastikan anak-anak tidak makan atau menjilat pasta gigi dari tabung.
Anak-anak berusia 3 hingga 6 tahun
- Gosok gigi setidaknya dua kali sehari selama sekitar 2 menit dengan pasta gigi berfluorida.
- Gosok gigi sebelum tidur malam dan setidaknya satu kali lagi.
- Orang tua atau pengasuh sebaiknya yang menggosok gigi.
- Gunakan pasta gigi berfluorida khusus anak yang mengandung setidaknya 1.000 ppm fluoride (periksa label) kecuali seorang dokter gigi menyarankan pasta gigi keluarga yang mengandung antara 1.350 ppm dan 1.500 ppm fluoride.
- Gunakan hanya sejumlah pasta gigi seukuran kacang polong.
- Buang air setelah menggosok dan jangan berkumur – jika Anda berkumur, fluoride tidak akan bekerja sebaiknya.
Anak-anak berusia 7 tahun ke atas
- Gosok gigi setidaknya dua kali sehari selama sekitar 2 menit dengan pasta gigi berfluorida.
- Gosok gigi sebelum tidur malam dan setidaknya satu kali lagi.
- Gunakan pasta gigi berfluorida yang mengandung antara 1.350 ppm dan 1.500 ppm fluoride (periksa label).
- Buang air setelah menggosok dan jangan berkumur – jika Anda berkumur, fluoride tidak akan bekerja sebaiknya.
Anak-anak berusia 7 tahun ke atas seharusnya bisa menggosok gigi sendiri, tetapi masih merupakan ide bagus untuk mengawasi mereka agar mereka menggosok gigi dengan benar dan sekitar 2 menit.
Cara Membantu Anak-Anak Menggosok Gigi Dengan Benar
- Pandu tangan anak Anda agar mereka dapat merasakan gerakan yang benar.
- Gunakan cermin untuk membantu anak Anda melihat di mana sikatnya membersihkan gigi mereka.
- Buatlah menggosok gigi seru dengan menggunakan pengatur waktu telur untuk menghitung waktu sekitar 2 menit.
- Jangan biarkan anak-anak berlarian dengan sikat gigi di mulut mereka, karena mereka mungkin akan mengalami kecelakaan dan melukai diri sendiri.
Membawa Anak Anda ke Dokter Gigi
Bawa anak Anda ke dokter gigi ketika gigi susu pertama mereka muncul. Ini agar mereka menjadi akrab dengan lingkungan tersebut dan mengenal dokter gigi. Dokter gigi dapat memberi Anda saran tentang cara mencegah kerusakan gigi dan mengidentifikasi masalah kesehatan mulut pada tahap awal. Hanya membuka mulut anak Anda untuk dokter gigi melihatnya adalah latihan yang berguna untuk masa depan.
Ketika Anda mengunjungi dokter gigi, bersikaplah positif dan buat perjalanan tersebut menyenangkan. Hal ini akan mencegah anak Anda merasa khawatir tentang kunjungan-kunjungan mendatang.
Bawa anak Anda untuk pemeriksaan gigi secara teratur sesuai dengan saran dokter gigi.
Lapisan Fluorida dan Sealant Fissure
Sealant fissure dapat dilakukan setelah gigi belakang permanen anak Anda mulai tumbuh (biasanya pada usia sekitar 6 atau 7 tahun) untuk melindungi mereka dari kerusakan. Ini adalah ketika permukaan kunyah gigi belakang dilapisi dengan lapisan plastik tipis khusus untuk menjaga kuman dan sisa makanan keluar dari alur gigi. Sealant ini dapat bertahan selama 5 hingga 10 tahun.
Varnish fluorida dapat diaplikasikan pada gigi susu dan gigi permanen anak. Ini melibatkan melukis varnish yang mengandung konsentrasi fluoride yang tinggi ke permukaan gigi setiap 6 bulan untuk mencegah kerusakan. Beberapa anak mungkin memerlukan perawatan ini lebih sering. Varnish ini bekerja dengan menguatkan enamel gigi, sehingga lebih tahan terhadap kerusakan.
Mulai usia 3 tahun, anak-anak sebaiknya ditawari aplikasi varnish fluorida setidaknya dua kali setahun. Anak-anak yang lebih muda juga mungkin ditawari perawatan ini jika dokter gigi menganggap mereka membutuhkannya.
Tanyakan kepada dokter gigi Anda tentang varnish fluorida atau sealant fissure.
References
NHS. (2022). Children’s teeth. Retrieved from www.nhs.uk: https://www.nhs.uk/live-well/healthy-teeth-and-gums/taking-care-of-childrens-teeth/